Consejos para el cuidado a distancia

Las familias separadas por largas distancias se enfrentan a retos únicos en el cuidado de un ser querido con una enfermedad grave.

Los cuidadores a distancia pueden sentirse frustrados por su incapacidad para participar en los cuidados cotidianos y también pueden sentirse culpables por dejar que esas responsabilidades recaigan en otros.

Pero hay formas de que las familias sigan conectadas y se apoyen mutuamente.

Si la familia actúa como cuidador cotidiano, respete el trabajo que están haciendo. Si no estás de acuerdo con una decisión o una forma de actuar, plantéatelo como una discusión y no como una exigencia.

Forje relaciones con el equipo de atención de su ser querido y establezca un calendario de comunicaciones regulares. Si la familia le mantiene al día y usted está en contacto con su ser querido, es posible que solo tenga que hablar con el equipo de atención una o dos veces por semana, y que las actualizaciones aumenten con el paso del tiempo.

La tecnología facilita el contacto por teléfono o por videochat. Hable con su ser querido y conozca su punto de vista sobre sus cuidados. Hágale saber que está a una llamada de distancia, que le quiere y que puede contar con su apoyo. La comunicación cara a cara también ofrece la oportunidad de controlar su bienestar emocional y su salud.

Trabaje con la familia y el equipo sanitario para encontrar formas de contribuir a distancia. ¿Hay tareas que puedan realizarse por teléfono o en línea? ¿Hay servicios adicionales que pueda contratar para ayudar a los cuidadores familiares locales, como el servicio de limpieza o de comidas? ¿Puede ayudar a organizar los cuidados para ofrecer un respiro a los cuidadores familiares?

Quizá la parte más difícil de ser un cuidador a distancia sea saber que recibirá la llamada que le diga que es hora de decir adiós. Prepárese y esté listo si hay cambios repentinos en la salud de su ser querido.
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